4月も終わり。。。

今日で4月も終わりですね。。。  早い~~


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花の季節やけど、少し寒いです。。。

ナニワイバラさん  こんにちは 


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オオデマリさんも こんにちは 


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でもでも  忘れもしない 去年の4月25日夜 から 酷い腰痛になりました。。

仙腸関節が原因であろう  までに 病院転々して  

だんだん酷くなって。。。6月の末あたりが1番痛かったな。。

起き上がるのに、5分ぐらいかかり、この子抱えて ど~~しょう~~~ってなった。

仙台に専門病院あると知り、 その時 東京在住の

みぶちゃんが、 『あんた一緒に行っちゃおき、何とかして仙台行きや~ ルート違うかったら 仙台で待ちよっちゃおき』

言うてくれて。。。嬉しかったの思い出す   ありがとね~~



もちろん、経済的にも余裕があるからこそやけど、  もう みぶちゃんも 佳代ちゃんも

孫ちゃんが出来て、てんやわんや してます  

でも可愛いね~~ 予想通り 佳代ちゃん 孫 孫 孫一色で 微笑ましいやら うらやましいやらです



結局ブロック注射 10本以上打った。

ジム11月から復帰して、今では 朝のマスターズコースに 3/4弱ぐらいは 入れる様になり

ムリは出来んけど 嬉しいな と。  スタジオは時間的にも難しいです!

でもね、夕方台所に立っていると、重だるくてたまらんのよね。。


家では ドローイン(お腹凹ますやつ)とか ゆる~~い筋トレとストレッチを週6はしてます。

ストレスから、痛みに過敏にもなり、  お薬も 飲んだりね! 痛い場所が増えて増えてね。。



まぁもう加齢もです。   上手に付き合います


そうそう 北海道の 道端のカタクリの花 だそうです。 色が綺麗なぁ~~


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最近、自分の言動などで 人を不愉快にしたりが 多いのではとか  ナイーブに

なったりしてます~~。  それも加齢もあるのだろぉか。。。




チャンチャン






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