入れ込む。。


楽しくて。。。入れ込むタイプです。。


12月頭から、入り込んでしまい。。夢中です


先生のスタイルの素敵な事


絶対、関係あると思いますが、難しい


なんでも奥深い。。。



DSC_0324.jpg


ベリーダンス


DSC_0317.jpg
DSC_0318.jpg
DSC_0322.jpg



まだまだ。。。ベリーダンスのペもいってないですが。。。


夢中になります。


究極の腹筋です。。と言われる  立ってハッハッフゥー


呼吸じゃなく、お腹を引っ込ましたり出したり  キツイ

 
私はこれで、いつも酸欠みたいになります~~  出来てない証拠!!






けんど。。。。


2.5㎏は減量しました  


週に2日ですが、楽しみでたまりまセブン














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ヘナさんへ

なんでも楽しいのが一番ですね
ヘナさんの体型で-2.5㎏?
消えちゃうよー

れもんさんへ

いや。。セルロイド?セルライトがねぇ~~

ほんとに、集中しているので、時間があっという間です。
最初から入っていたかったなぁ~ って思います。
ピラティス、ヒーリングヨガも好きですが、
ZUMBAは諦めましたv-406
膝が壊れます。。。

ヘナさんへ

お久しぶりです
ベリーダンス ストレッチしながら
いつも 横目で見ていましたよ
私には 無理だなぁ~!!
でも 凄いですね
2.5kg減らせたなんて
私も頑張らないと

ヘナさんへ

ヘナさんはスタイル抜群なのに2.5㌔痩せたら
痩せすぎですよ。
この写真を見ると結構 生徒がおりますね。
皆さんの衣装がまたステキ! 
ヘナさん ベリーダンスの発表会はないの?
あったら見に行くよ。

まりもさんへ

わぁ。。
まりもさん、ジムの方にも行ってたんですね~
はよう、ベリーダンスの事聞いとけばよかったぁ~なんて!!

後ろから見ても、先生は素敵ですよね~。
腹筋痛いです。終わった後は!!

くりまんしゅうさんへ

> この写真を見ると結構 生徒がおりますね。
> 皆さんの衣装がまたステキ! 

先生の綺麗さって関係大ありと思うんです。
生徒さんの多さと!!
そうそう、この衣装着て、テンション上げてみんな踊るのです。
でも水着に比べて、練習着は単価が安い安い!!つい。。。
発表会??
そりゃおおごとです!!
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